Zur Best-Performance durch den optimalen Schlaf

Rund ein Drittel seines Lebens schläft der Mensch, aber warum schlafen wir überhaupt und was passiert dabei in unserem Körper bzw. Gehirn? Und sind Langschläfer tatsächlich fauler als Frühaufsteher?

Dr. Andreas Kaindlstorfer steht dem Jugendservice des Lands OÖ im #realt4lk Rede und Antwort